モニター報告「二人三脚で理想のBodyへヽ(・∀・)ノ」
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モニター報告「二人三脚で理想のBodyへヽ(・∀・)ノ」

みなさま、こんにちは(*゚▽゚*)
Shapes宇都宮店の平山です♪

今年も残すところあとわずかですね!

みなさまは、

「今年の抱負」

は達成できそうでしょうか?!

・仕事で昇格する!
・海外旅行に行く!
・彼氏を作る!
・今年こそはダイエット成功させる!

などなど
人それぞれの抱負がありますよね☆

来年こそはダイエットを成功させたい・・・

と、ダイエットが思うようにうまくいかなく
来年に持ち越してしまいそうなときには
私達と一緒に来年こそは
ダイエットを成功させてみませんか♪

さて、今回は
以前Shapes渋谷宮益坂店にモニターさまとして
通っていただいたお客さまをご紹介いたします☆

こちらのブログは2014年6月22日に記載された記事です。

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皆さま、こんにちは☆
Shapes宮益坂店の横田ですヽ(´▽`)/

先日モニターコースを修了されたお客様が
素晴らしい結果を出されましたので
ご報告したいと思います!!

栗原 直香様 (26歳)  身長:166cm

開始日 2014.01.13
終了日 2014.03.21

ウエスト 85.4cm → 74.8cm  -10.6cm
おへそ  96cm → 82.4cm  -13.6cm
ヒップ   96cm  → 91.2cm  -4.8cm
太モモ  48.3cm → 44cm  -4.3cm 
体重   69kg  → 59kg  -10.0kg 
体脂肪 37.9%  → 32.7%   -5.2%

まずは、正面からみていきましょう♡

(2014.01.13)(2014.03.21)

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お腹周りがとてもスッキリしましたね!

太ももにも隙間ができ、脚も長く見えるようになりました♪

さらに胸がしっかり張れるようになったことで
デコルテラインがきれいに、そして肩幅も小さくなりました!

素晴らしいです♡

次に横からみてみましょう。

(2014.01.13)(2014.03.21)

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一目瞭然!

腹筋がつき、横の厚みがなくなりましたね♪

肩の位置が後ろに下がったことによって
姿勢も良くなり、バストの位置もアップしました!
二の腕もスッキリですね!

最後に後ろです。

(2014.01.13)(2014.03.21)

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お背中にあったお肉がなくなり、まるで別人のようですね!

肩甲骨が内側に寄ったことで、
肩幅が狭くなり女性らしい背中になりましたヽ(´▽`)/

お尻も引き締まったことにより後ろ姿からも
脚が長くなったが分かりますね!

栗原さまは特に運動のご経験もなく、
筋トレもShapesが初めてでしたが、

「死ななければどこまででも、頑張れる」

とおっしゃいながら、トレーニングを頑張ってくださいました♡

コース後半、お仕事がお忙しくなり
大変な時期だったとは思いますが、
週2回のトレーニングも、お食事の調整も
本当によく頑張ってくださいました!!

そんな70日間やりきった栗原さまから
素敵なご感想をいただきましたので、
お恥ずかしながらご紹介させていただきます♡

横田さん

本当に70日間お付き合いいただきありがとうございます。

私地味な人見知りあるし、
あまり表に感情を出さないタイプですが、
担当トレーナーの横田さんは、
私が少し気分が落ちている時には

「体調はどうですか。」

「いつもより元気がなさそうですがどうしました。」

などと見透かされているかのように常に声をかけてくれました。

コース後半になり、少し焦ってしまった時も、
ずっと話を聞いてくれてアドバイスをしてくれたり、
トレーニングも決して楽ではありませんでしたが、
細かい部分まで指導をしてくれたことによって
また頑張ろうと思うことが出来ました。

これは私の身体を見て
真剣にトレーニングを組んでくださっている
横田さんだったから、続けられたと思います。

スッキリしてきたのがここまで実感出来てきて、
更にキレイになりたいという欲が出てきたので、

Shapesで学んだ食事の知識の元

これからも頑張っていきたいと思っています。
本当に感謝してもしきれません。

また質問などがあるときは連絡させて下さい!

本当にありがとうございました。

このような素敵なお言葉をいただけて本当に嬉しいですヽ(*´∀`)ノ♡

ご来店された時は明るく笑顔で、
いざトレーニングとなるといつも真剣に頑張ってくださいましたね!!

栗原さまは、カラダのどこを使いながら動くのかなど
熱心にトレーニングに取り組んでくださったので、
私自身とてもやりがいを感じさせていただきました!

70日間で付けた知識は一生使えるものなので
今後の生活に上手に活かしながらキープしていってくださいね☆

本当にありがとうございました!

最後に大変身された栗原さまのショットです♡

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※Shapes渋谷宮益坂店のモニターのお客さまです。
ご本人承諾のもと、写真・お名前を掲載しております。

※現在モニター募集は行っておりませんが、
お客様の目的に合わせてコースをご用意しております。

 

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