☆柏店スタッフ紹介☆
シェイプス柏店

☆柏店スタッフ紹介☆

みなさま、こんにちは!!
Shapes柏店の高橋です☆

すっかり寒くなりましたね。
風邪を引かないように暖かい服装で過ごしていきましょう♪

さそっくではありますが
私の自己紹介をさせて頂きます!

私は小さい頃から食べる事が大好きで
小学生の頃からずっと太っていました・・・。

運動が大好きで中学、高校と本格的にスポーツをするようになり
2~3kg体重が減りましたが
ずっと自分の体型にコンプレックスをもっていました(;O;)

社会人になり運動をしなくなってから
また太り始めこれではまずいと思い
ジョギング、ホットヨガ、スポーツジムに通い始め
食べる量も1食置き換えダイエット、炭水化物抜き、1日2食
にするなど行っていき、7年かけて10kgのダイエットに成功しました!

しかし、痩せた後の自分の体は
少し食べ過ぎてしまうとすぐ太る体で・・・
また下半身は太いままで理想の体とはとても言えないものでした・・。

毎日のように太る事の心配をしていましたが
そんな時、Shapesに出会いました!!

Shapesでいろんなことを学んでいくうちに
実はジョギングなどと言った有酸素運動は
ダイエット&ボディメイクに向いてない事や
食事を抜くダイエットは自ら太りやすい体を作っていた事
自分の間違った知識に気がつくことが出来ました☆

Shapesでトレーニングをしていくうちに
ずっと悩んでいた下半身が変わってきたのです!!

何をしても細くならず諦めていたのに…
自分でもとても驚きました!!!

私のように下半身だけが痩せないといった経験のある方
いらしゃっるかと思います・・・。

Shapesでは、ただ体重を落とし痩せていくだけでなく
「骨盤リセット」というShapes独自のトレーニングを行い
女性らしいボディラインを作っていく事が出来ます!

また、トレーニングとお食事を連動させていくことで
効率よくダイエットを行っていきます!

みなさんも正しいダイエットをおこない
理想のお体にしていきませんか??

高橋が全力でサポートさせて頂きます(*^_^*)

なんでもお気軽にご相談くださいね♪*

Shapes柏店で、お会いできる事を
楽しみにお待ちしております☆

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(写真:高橋)

Shapes柏店では随時無料カウンセリングを
承っております!
ぜひお気軽にお問い合わせください☆

女性専用ボディメイク&ダイエット
Shapes(シェイプス)柏店
http://www.shapes-international.co.jp/

 

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