女性に多い皮下脂肪型!?
シェイプス広島店~Reborn Myself~

女性に多い皮下脂肪型!?

みなさまこんにちは♪

Shapes広島店の石崎です☆

 

今年もあと2ヶ月となりました!

秋も終わり、そろそろ本格的な寒さになってきましたね。

みなさま体調管理には気を付けてくださいませ(*^-^*)

 

本日は皮下脂肪型についてお話致します!!

皮下脂肪型とはお腹全体ではなく、おへそより下の部分が

洋ナシのようにどっしりとしているのが特徴です。

その他、皮下脂肪型についての特徴は…

 

・お腹の脂肪がつまめる。

・お尻や腰、太ももなど下半身に脂肪がつきやすい

・なかなか落ちにくい

・お餅のような手触り

 

このように脂肪がたっぷりと蓄えられてしまう皮下脂肪型(*_*;

こちらは健康に悪影響はないと言われていますが

なかなか落ちないのでじっくりと時間を掛けて

おカラダを変えていくことが必要です!

 

この皮下脂肪型は女性に多いのですが、

皮下脂肪は外部からの刺激を緩和するためや

低温に晒されても体内の温度が下がらないように

働いてくれます。

女性には子宮があり、これを守るために皮下脂肪が

つきやすいと考えられています。

実際にこの脂肪増加を促すのは女性ホルモンのエストロゲンで

皮下脂肪はよく定期預金にたとえられます。

門脈のような流通経路がないので

ゆっくりと増える代わりに

なかなか分解して使用することができないのも特徴です。

それに、こちらの細胞は生理活性物質の分泌は少なく、

健康を害することはほとんどないと言われています。

だからこそ、焦らずにダイエットをしていくことが大切なのです!!

 

そして、いざダイエットを頑張ろうと思った時に

努力をしてダイエットの為に生活習慣を変えても

遺伝子は一生変えるころは出来ません…

ですが、ご自身の遺伝子を調べることによって

おカラダをさらに知るきっかけになるかと思います♪

遺伝子検査についてはこちら

 

Shapesでは知識をもったトレーナーが

お客様のおカラダをしっかりと分析し

ダイエットを行ってまいりますので

無理なく健康的に痩せていくことが出来ます★

只今無料カウンセリングのご予約も

取りやすくなっておりますので

お気軽にお問い合わせくださいませ♪
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(写真:石崎)

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