シェイプス本町店のモニター結果「下半身と太もも脚痩せのビフォーアフター」を紹介Ⅱ!
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シェイプス本町店のモニター結果「下半身と太もも脚痩せのビフォーアフター」を紹介Ⅱ!

みなさま、こんにちは。

Shapes本町店の問です!

 

昨日のブログで、見事下半身痩せを達成された瀬川様の結果を

紹介致しましたが…、

紹介ブログはこちら→http://ameblo.jp/shapes-1225/entry-12221564767.html

本日は、その瀬川様の痩せられた結果を見られて、

ご入会を決められたお客様の紹介を致します!

 

林 美里 様(25歳)ですが、瀬川様と同様に、

なんとか下半身痩せをしようと、過去に多くのダイエットを試されました。

特に、エクササイズ系DVDと食事制限で過酷に行ったダイエットでは、

6kgもの減量になんとか成功はされたようなんです。

 

しかし、6kgの減量に成功しても…、

1番痩せてほしかった下半身は痩せなかったうえに、

誰にも気づかれなかったそうです354354

 

そんな時に、同じ職場で働いていた瀬川様を見て、

「どうやってそんなに~カスパー14!!!」

と聞きだされて、こちらShapesにお越しくださいました。

 

では、そんな林様の結果をご覧ください。

林 美里 様(25歳) 身長:164cm

ダイエットコース

開始日 2012.06.26

終了日 2012.09.11

 

ウエスト 69.2cm → 63.2cm  -6.0cm

下腹   73.3cm → 66.0cm  -7.3cm

ヒップ   93.3cm → 85.2cm  -8.1cm

太もも  54.6cm → 49.0cm  -5.6cm

体重   60.8kg  → 52.8kg   -8.0kg

体脂肪  28.7%  → 20.3%   -8.4%
2012.06.26           2012.09.11
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上半身の肩幅が華奢になり、二の腕がすらりと伸びている変化も

大変気にはなりますが…、下半身の変化を中心に見ていきましょう。

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下半身の変化は一目瞭然ですねあんぐり

 

下半身が痩せないお客様によくありがちな勘違いですが、

「私、筋肉質だから下半身を痩せさせることなんて無理…」

と諦める方がとても多いです。

さらには、

「筋肉で下半身がゴツゴツト太くなっているから、重りを持った筋トレは

 逆効果なんじゃないか…」

と言うお声もカウンセリングで多く聞かれます。

 

林様も瀬川様の結果を見るまで、

そして、こちらでダイエットを開始するまでは、

そう思い込まれていました。

しかし、コース開始から期間が経てば経つほど、

脚が細くなるだけでなく、余分な筋肉が外側に張り出すことなく

すらりとした脚に変わっていくことに、本当に驚いてくださいました好
瀬川様のブログと重複してしまいますが、

下半身に脂肪が付きやすくなってしまう主な原因は、

○骨盤の角度

○下半身周りの関節の可動域の広さ

○重心

以上が重なり、長年の年月をかけて形作られていきます。

もちろん、瀬川様と林様で同じように骨盤の角度が変化していたり、

重心が同じようにかかっていたわけではありません。

そこをShapesのトレーナーは個々の身体を分析して、

お客様に合ったトレーニング方法、食事プログラムを提供します。

 

もし、自己流でジムなどで運動を行った際に、

脚により筋肉がついてしまったから、私は筋トレでダイエットをしてはいけない、

と思われている方がおられましたら、ぜひ一度本町店までご連絡ください☎

カウンセリング、体験は無料で行っており、無理な勧誘も行っておりませんので、

気軽に問い合わせいただければと思います!

(Shapes本町店TEL 06-6227-8076)

 

それでは、最後に林様との歓喜の中で撮影した写真を紹介!

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(写真 左 林様 右Shapes本町店 問)

 

※Shapesモニターのお客様です。

ご本人承諾のもと、名前・写真を掲載しております。

 

※林様のモニター結果のブログについて、

詳細は下記URLをクリックしますとご覧いただけます。

http://ameblo.jp/shapes-1225/entry-11357042225.html

 

 

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