ダイエットの食事とは?お食事面のサポート
シェイプスShapes秋葉原店
住所
東京都千代田区神田佐久間町2-18-5 アークビル9F
電話番号
03-3866-3615
営業時間
平日:10:00~22:00(最終受付21:00)
土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00)
  • ※お電話はすべてコールセンターでお受けしております。
    直接店舗には繋がりませんのでご注意ください。

ダイエットの食事とは?お食事面のサポート

皆さま、こんにちは

Shapes秋葉原店の本間です☆

2016年も早くも1か月が経とうとしています。。。

新年の目標にダイエットを決意された方もいらっしゃる

と思います。秋葉原店へも多くのお客様が無料体験や

無料カウンセリングにお越しくださいました!!

その中でも「自分に出来るかしら・・・」と多くの方が

心配されるのが、お食事面です。実際、トレーニングは

私たちトレーナーがマンツーマンで行っていきますので

始まったらあっという間の約50分に感じる方が多いです。

 

一方、お食事面は常にトレーナーがそばで見ているわけ

ではないので、守れるか心配・・・となってしまうわけです

例えばあらかじめ決まっていたわけではなくて、突然

職場の上司がケーキを買ってきてみんなで食べることに

なってしまって、食べてしまった・・・

 

そんな時はすぐに担当トレーナーにメールをしてください♪

 

そうすれば、

 

「今日はいつもよりお水を多く飲みましょう」

「今日のケーキ分、明朝の炭水化物は無くしましょう」

「どうしても断れない時・・・

 次回からはほんの一口だけ食べて、あとは残しましょう」

 

とアドバイスさせていただきます!!

 

または、どうしても甘いものが食べたくなってしまって

チョコを1かけ食べてしまった・・・

こんな時も、言ったら怒られてしまうと思うのではなく

是非トレーナーに伝えてください。一緒に解決方法を

探していくことがダイエットの継続には大事です♪

すぐの返信は難しい場合もございますが、必ず返信

させていただきますので、いつでもご連絡いただけたら

と思います!!

お客様のライフスタイルは本当に様々です。

私たちトレーナーはお一人おひとりに合ったアドバイスで

ダイエット成功のサポートをさせていただきます!!

まだ無料体験・無料カウンセリングにいらして

いただいてないお客様は是非お気軽にお越しくださいませ♪

 


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        (秋葉原店 本間)

 

 

女性専用ボディメイク&ダイエット Shapes(シェイプス)秋葉原店
http://www.shapes-international.co.jp/

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