吉祥寺店トレーニング風景&スタッフ紹介
シェイプス吉祥寺店

吉祥寺店トレーニング風景&スタッフ紹介

みなさま、こんにちは!!
Shapes吉祥寺店の生山です。
寒い日が続きますが、みなさまいかがお過ごしでしょうか?
本日は吉祥寺店スタッフのトレーニング風景とともに
スタッフ紹介させていただきます♪
現在、吉祥寺店では2名のスタッフがお客様をお迎えしております。
まず、宮尾 陽です。
女の子らしい雰囲気かと思いきや、小さいころから運動大好き
体育会系の元気なトレーナーです♪
そんな宮尾に色々と質問してみました。・トレーナーをしていて、嬉しいことは何ですか?
お客様のお体が変化していくことはもちろんですが、
お客様の表情も明るくなっていくことがとても嬉しいです!
そのためにも、日々こうしてトレーナー同士で
トレーニングを行いながら勉強しています。

・吉祥寺でお勧めの場所を教えてください。
最近、玄米おにぎりにハマっています。
1個の大きさがかなり大きくて満足感があります。
おむすび権米衛さんです★
http://www.omusubi-gonbei.com/shoplist/
関東に沢山店舗がございますので、ぜひお試しいただければと思います。

kisijyouji

(手前 宮尾 ・奥 生山)

そして、私 生山 衣子です。
小さいころから、落ち着きがある子だと言われてきました・・
学生の頃は陸上部で長距離をしていました!宮尾に色々と質問をしてもらいました♪

・トレーナーになったキッカケはなんですか?
私は今まで色々なダイエットをしてきました。
何度もリバウンドを繰り返したこともありました。
その経験があったからこそ、痩せたい!体を変えたい!と
考えられているお客様に寄り添いながらサポートすることができると
思ったのでトレーナーになりました!

・ウェイトトレーニングについて教えてください。
私はShapesに出会うまで、ウェイトトレーニング=ボディビルダーという
イメージを勝手にもっていました。。
しかし、ウェイトトレーニングは表面の筋肉ではなく
骨に近い筋肉を使っていくので男性らしいムキムキとした
ボディではなく、女性らしいボディラインを維持したまま
筋肉を増やすことができます!!
また、Shapesのトレーナーは女性のためのダイエット&ボディメイクに
特化しているのでお客様を理想のボディに導くことができます♪

kitijyouji 2
(手前 生山・奥 宮尾)

吉祥寺店の2人とも、Shapesに出会う前まではウェイトトレーニングを
行ったことがありませんでした。
Shapes吉祥寺店にお越しいただいているお客様も
ほとんどの方がウェイトトレーニング初体験です^^こうして、二人でトレーニングをしながら
お客様をご希望のお体に導くために勉強をしています!!

Shapesでは2~3種類程度の簡単に体を動かす程度では
ありますが、無料体験も行っております。

・運動をしたことがない私でもウェイトトレーニングできるのかな?
・ウェイトトレーニングってどんな感じなんだろう?

ぜひ、無料体験へお越しいただき
実際にShapesのトレーニングを体験いただければと思います★

元気いっぱいの宮尾と落ち着きある生山で
お客様をお待ちしております。 

女性専用ボディメイク&ダイエット Shapes(シェイプス)吉祥寺店

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