北千住近くの食品情報 ☆第一弾☆
シェイプス北千住店

北千住近くの食品情報 ☆第一弾☆

みなさんこんにちは!

Shapes北千住店の橋口です。

本日は北千住近くの成城石井を二回にわたり

コース中の方でもお召し上がりいただける

食品をご紹介したいと思います!!

 

 

まずは、北千住駅から

成城石井までの行き方をご案内致します。

①「JR常磐線」・「つくばエクスプレス線」からは北改札を

 

「東部スカイツリーライン(東武伊勢崎線)」

「東京メトロ日比谷線」からは中央改札をでまして

 

両改札とも左手に曲がりましたら、直進し西口へ向かいます。

 

②エスカレーターがありますので

こちらをおります。
北千住ブログ①

 

 

③西口をでましたら

すぐに左側に曲がり直進していただくと

成城石井がみえてまいります。
北千住ブログ②

そこで見つけたShapesがオススメしている

食品をご紹介したいと思います!☆

まずは全粒粉パスタです!!
北千住ブログ③

小麦粉を使ったパスタは血糖値が上がりやすくなります。

それに比べ、全粒粉のパスタは血糖値が上がりにくく

脂肪が増えにくいのでコース期間中の方におすすめです!!

次にご紹介するのが、玄米パンです!
北千住ブログ④

小麦粉や乳製品を使わず、玄米100%のパンです!!

 

トースターやレンジで温めると

モチモチでほんのり甘く、満足感を与えてくれます!

また、薄くカットして卵や野菜を挟んで

サンドウィッチにするのもオススメです!☆

 

最後にオリーブオイルです!
北千住ブログ⑤

オリーブオイルなどの良質な油

ダイエットも欠かせないものなのです。

 

 

オイル(脂質)と聞くと、

ダイエットには良くないというイメージがありますよね。

 

 

ですが、女性はオイルカットをしてしまうと

乾燥肌や便秘などを起こしやすいので

調理時やサラダにかけたり

パンにつけてお召し上がりいただくこともオススメです!

 

 

次回、北千住店近くの食品情報、第二弾も

楽しみにお待ちいただければと思います!!

 

Shapes北千住店では随時、

無料カウンセリング・無料体験を行っております。

是非、お気軽にお問い合わせくださいませ。

 

多くのお客様にお会い出来ることを、

スタッフ一同楽しみにしております(^^)/
北千住ブログ⑥
(北千住店 橋口・石井・髙埜)

 

TEL 03‐3870-197

 

北千住店までの道のりはコチラ

Shapes(シェイプス)北千住店
http://www.shapes-international.co.jp

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