モニター報告『引き締まった体になりました!』
シェイプスShapes町田店
住所
東京都町田市原町田6-21−17 Fビル3F
電話番号
042-729-1355
営業時間
平日:10:00~22:00(最終受付21:00)
土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00)
  • ※お電話はすべてコールセンターでお受けしております。
    直接店舗には繋がりませんのでご注意ください。

モニター報告『引き締まった体になりました!』

皆さま、こんにちは!

Shapes六本木本店の原島です(^^♪

 

2016年もあと2週間となりましたね!

皆さまは、2016年何かやり残したことはございませんでしょうか?

 

私は先日、以前から「やろう…!」と思っていたクローゼットの中を

思い切って断捨離しました♪

必要のないものを捨て、本当に必要なものだけを残す!!

気づいたらゴミ袋(大)3つ分も要らないものが…(;・∀・)

おかげでクローゼット中も私の気分もスッキリです☆彡

 

今年も残り2週間、皆さまも思い残すことのないよう

お過ごしくださいませ♪

大掃除とともに断捨離、おススメですよ♡

 

さて、今回は以前Shapes町田店にモニターさまとして
通っていただいたお客さまをご紹介いたします!

こちらのブログは2015年12月20日に記載された記事です。

 

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皆さまこんにちは。

町田店の大和田です♪

本日は、町田店より70日間のコースを修了された

お客様の結果報告をさせていただきたいと思います。

 

日高 良恵さま(34歳)です☆彡

それでは早速、日高さまの結果を見ていきましょう。

 

日高 良恵さま(34歳) 156cm

開始日 2015.08.30

終了日 2015.11.15

ウエスト  77.5cm → 63.8cm  -13.7cm

おへそ   88.0cm → 72.6cm  -15.4cm

ヒップ    96.5cm → 87.0cm  -9.5cm

太もも    56.0cm → 48.5cm  -7.5cm

体重    64.7kg → 51.6kg  -13.1kg

体脂肪率  37.1% → 28.8%       -8.3%

 

まず、正面のお写真からご覧ください。

 

(2015.08.30) (2015.11.15)

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横にはみ出していたお腹のお肉は引き締まり、

ウエストにくびれが出来ました。

筋肉を付けながら痩せていく事で

引き締まったお体に変わっていく事ができます!

外側、内側のモモのお肉もスッキリと無くなくなりましたね。

脚がすらーっと長く見えます☆ミ

 

続いては横からのお写真です。

 

(2015.08.30) (2015.11.15)

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全体的に体の厚みが違います ♬

お尻の下のたるみやすいお肉も見事に引きあがっています。

骨盤の傾きが改善されたことで姿勢もよくなりました

 

それでは最後に後ろからのお写真を見ていきましょう。

 

(2015.08.30)(2015.11.15)

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以前はがっちりとした体形を気にされていた日高様、

背中にたくさんの脂肪がついていました。

現在は背中も引き締まり、肩周りや二の腕も引き締まりましたね!

 

そんな日高さまから70日間コースの感想をいただきましたので

ご紹介させていただきます。

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他のモニターの方はあっという間だったっていう方も

いらっしゃいますが、70日間やっぱり長くて大変でした。

でも、自分のことですがよくがんばったなって思います。

食事制限が耐えられなかったとか、

お腹が空きすぎてっていうのはありませんでしたが

途中から仕事が忙しくなって

規則正しく食事が摂れなくなったことや

量があまり摂れなくなったこともありました。

3回目の測定で体重は減っているのに

サイズがアップしていたり

忙しい中でがんばってきたのに…と

落ち込んだりもしましたが

体重ばかりを気にしないでという

大和田さんに励まされ支えられました。

食事の量も少ない時に

「食べて燃焼していく身体」になるように

アドバイスもしていただきました。

運動も苦手だったのでトレーニングは全部大変で

うまくできませんでした。

でも最後の方では前よりずっと

スムーズにできるようになったし

動けるようになって嬉しくもありました。

二の腕にもふくらはぎにも

筋肉がついて体も引き締まりました。

食事もトレーニングも自分としっかり向き合って

努力すれば必ず結果が出ます。

もし、ずっと迷っててもやもやした気持ちの方がいるなら

ぜひやってみてほしいです。

がんばれたことで洋服のサイズだけじゃなくて、

体や心や・・・きっといろんなことが変わると思います。

 

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日高様はコースの途中からお仕事がお忙しくなり、

お食事も苦労されていた日々が続きました。

運動も経験が無いために、トレーニングは大変だったと思います。

でも、日高様の目標に向かって頑張ってきましたね。

そして、痩せて綺麗になりました。

トレーニング用のズボンが途中からサイズが合わなくなり、

ゆるゆるになったのを見せていただきました。

素晴らしい結果です✨

これからもこの体形をキープしていってくださいね。

私はこれからも日高さまを応援しています!

本当にありがとうございました♡

 

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(左:日高さま  右:大和田)

 

 

※Shapes町田店モニターのお客様です。

御本人承諾のもと、名前・写真等掲載しております。

※現在モニター募集は行っておりませんが、 お客様の目的に合わせてコースをご用意しております。

 

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