コンビニ お手軽食材♪
Reborn Myself豊洲店

コンビニ お手軽食材♪

みなさま、こんにちは。

Shapes豊洲店の遠藤です!

 

今日はコンビニで買ったランチのお話をいたします!!

Shapesのお食事メソッドはコンビニ食でも十分対応できますので

お忙しい方も安心してボディメイクに取り組めます♪

 

私も昼食はコンビニを利用することが多いのですが

*セブンイレブン佃店*でボディメイク向けランチを見つけました。
8種具材とこんにゃく麺のサラダです!!

1

パッケージを開けると・・・

2
お野菜たっぷり、中華風に仕上げたいい香りがします!!

 

↓ここで中身の具の紹介です↓

◆こんにゃく麺、野菜 → 繊維質

◆ゆで卵、チキン → たんぱく質

コーンを除けば、繊維質とたんぱく質を摂りたい日のメニューにピッタリです。

※ コーンはGI値の高い食材で糖の吸収が速く血糖値が上がりやすいので、

Shapesメソッドのダイエット向きではないのですm(_ _ )m

 

中華麺風のこんにゃくが、つるつるしてとっても美味しいですよ☆

コンビニでこのような商品を見かけたことがなかったので、とても感動しました!

コンビニ食でダイエットができるなんてお手軽で嬉しいですね。

 

φ(.. )  ではここで、こんにゃくのお話をさせて頂きます。

 

こんにゃくは、ご存じのとおりとっても低カロリーなのでダイエットの強い味方です。

そのほかにも主成分のグルコマンナンがいろいろな働きをしてくれます。

 

・コレステロール値を下げる

・有害物質を排出

・糖分の吸収をスピードを遅らせる

・不要なナトリウムを排出

・便通の促進

 

グルコマンナン 働き者です☆-( ^-゚)v

******************

Shapes豊洲店は、

他のお客様に気を遣うことなくトレーニングができる完全プライベートジムです。


*今年こそダイエットを成功させたい方

*ダイエットを終わらせたい方

ぜひお気軽に無料体験・カウンセリングにお越しくださいませ。

皆さまにお会いできることを楽しみにしいます♪

3

(豊洲店:遠藤)

女性専用ボディメイク&ダイエット Shapes(シェイプス)豊洲店
http://www.shapes-international.co.jp/

Popular